在2020年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 70.78克 | 蛋白质: 59.25克 | 碳水物: 146.31克.
早餐: Магнит Апельсин, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Царь Хлеб Булка Севастопольская. 午餐: Vobro Конфеты в Шоколаде Марципан, Vobro Конфеты в Шоколаде Марципан, Огурец (с Кожурой), Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. 晚餐: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Юлия Ленивые Голубцы, Редис, Prisma Томат Розовый, Зеленый Лук, Кинза, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Vobro Конфеты в Шоколаде Марципан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|