在2020年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 36.58克 | 蛋白质: 59.17克 | 碳水物: 129.05克.
早餐: Go On Masło Orzechowe 100%, Jabłko, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Melvit Płatki Owsiane Górskie. 晚餐: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Winiary Majonez, Biedronka Szynka Konserwowa, Ogórek (Obrany), Por, La Collore Tortellini z Szynką. 小食/其他: Truskawki, Biedronka Fistaszki, Marchewki, Jabłka. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|