在2020年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 64.29克 | 蛋白质: 45.15克 | 碳水物: 130.55克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. 午餐: Магнит Банан, Дымов Колбаса Докторская, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Чебурек. 小食/其他: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|