在2020年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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102.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 53.21克 | 蛋白质: 123.82克 | 碳水物: 86.28克.
早餐: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Möhren. 午餐: Radieschensalat, Tomatensalat, Gut & Günstig Geflügelbratwurst, Lidl Hähncheninnenfilet Spieße, Lidl Hähncheninnenfilet Spieße. 晚餐: Arla Skyr, Müller Reine Buttermilch, Birnen, Orangen, Möhren, Fol Epi Cremig Zart & Mild, Ja! Lachsfilets, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Mestemacher Karotten Eiweißbrot. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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