在2020年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 69.62克 | 蛋白质: 71.56克 | 碳水物: 171.83克.
早餐: Волоконовское Сгущеное Молоко с Кофе, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Пармезан Пармезан Laime Айгуль, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Молочный Дождик Масло Сливочное, Яйцо. 午餐: Шебекинские Лагман-Лапша, Картошка Вареная, Нерюнгринская Крыло Нерюнгринское. 晚餐: Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Молочный Дождик Масло Сливочное, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Ehrmann Эрмигурт Ананас-Дыня. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|