在2020年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 76.14克 | 蛋白质: 76.19克 | 碳水物: 179.66克.
早餐: Пирог с Творогом и Смородиной, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Яйцо, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Губернский Хлеб Народный. 午餐: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Каравай Сухарики с Изюмом, Чай, Сало, 1804 паэлья. 晚餐: Искра Моцарелла Ужурская, Олейна Масло Растительное, Махеевъ Майонез Постный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Sen Soy Рыбный Соус, Сэн Сой Соевый Соус, Heinz Горчица Французская, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Салат Айсберг, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, 1804 паэлья. 小食/其他: Чай, Пирог с Творогом и Смородиной. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|