在2020年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2154 千卡
|
脂肪: 113.83克 | 蛋白质: 85.71克 | 碳水物: 177.44克.
早餐: Домик в деревне Сметана 15%, Урбеч Кокосовая Паста, Талицкие Молочные Фермы Творог 9%, Дмитрогорский Продукт Творожная Масса, У Палыча Кулич. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Каждый День Блины. 晚餐: Ашан Огурец, Дмитрогорский Продукт Творожная Масса, Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Белая Дача Салат Айсберг, Ашан Помидор, Мираторг Говядина для Жарки. 小食/其他: У Палыча Кулич, Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|