在2020年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 39.82克 | 蛋白质: 61.53克 | 碳水物: 176.45克.
早餐: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: Mashed potato, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Anchor Red Cheddar Singles, Saus bolognese. 晚餐: Sambal Matah, Kobe Tepung Bumbu, Ikan Dori, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Bolu. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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