在2020年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 78.11克 | 蛋白质: 39.34克 | 碳水物: 138.48克.
早餐: Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Butter, Decaffeinated Coffee, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Butter, Kellogg's All-Bran Buds, Silk Almond Coconut Blend. 午餐: Organicville Dijon Organic Mustard, Cooked Green Cabbage, Olive Oil. 晚餐: Calavo Avocado, Salsa, Olive Oil, Whiskey, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). 小食/其他: KeVita Master Brew Kombucha - Pineapple Peach, Bubly Sparkling Water. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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