在2020年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 32.35克 | 蛋白质: 76.89克 | 碳水物: 69.38克.
早餐: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Aguacate, Queso Fresco, Tortillas de Maíz. 午餐: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas, Nopales, Bistec de Res. 晚餐: Nueces, Papaya, Yoplait Yoghurt Light. 小食/其他: Lala Queso Cottage, Manzana Verde, Pepino (Pelado). 更多的......
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稳定体重
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