在2020年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 45.13克 | 蛋白质: 68.82克 | 碳水物: 130.05克.
早餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 午餐: Spectrum Chia Seeds, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Brown Sugar, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Wonderful Halos Mandarin Oranges. 晚餐: Turkey Sandwich with Spread. 小食/其他: Reese's Mini Peanut Butter Egg, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz). 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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