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deusimarfilho的日记, 2020年04月17日

在2020年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
88.6 公斤 最近减少: 14.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月17日:
1096 千卡 脂肪: 46.34克 | 蛋白质: 56.91克 | 碳水物: 110.89克.   早餐: Marilan Biscoito de Leite, Agtal Amendoim Japonês, Seara Presunto Cozido, Café, Sadia Mussarela, Limiar Pão de Forma Integral Multigrãos, Prezunic Bolo de Milho Verde. 午餐: Feijão Verde, Filé de Peixe Empanado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). 更多的......
一个星期减少3.3 公斤

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评论 
Uau, Parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉 
2020年04月17日 会员:: sklenke

     
 

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