|
Грудь - 85
Талия - 73
Ягодицы - 103
Бедра -100
Ноги - 57
Живот - 92
Все я худею!!!
Тренировку сделала 30 минут
|
57 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 53.24克 | 蛋白质: 91.07克 | 碳水物: 155.49克.
早餐: Чай, Яблоко, Банан, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Курага, Чай, Печень Говяжья Жареная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Салат Зимний. 晚餐: Редис, Капуста, Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 小食/其他: Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Привет, я здесь только первый день, ищу человека, с которым буду вместе худеть, ибо одна все время срываюсь. Не хочешь со мной ? Будем там поддерживать друг друга, все такое 👉🏻👈🏻
2020年04月17日 会员：: sladkilina
|
|
|