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Viktoriya Shapoval的日记, 2020年04月17日

在2020年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
72.7 公斤 最近减少: 7.4 公斤.    还有: 14.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月17日:
1553 千卡 脂肪: 111.63克 | 蛋白质: 107.98克 | 碳水物: 32.06克.   早餐: Брынза, Ферма Сливки 10%, Кофе, Яйцо, Сыр Пармезан (Тертый), De Luxe Оливковое Масло, Болгарский Перец, Авокадо. 午餐: Квашеная Капуста, De Luxe Оливковое Масло, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: De Luxe Оливковое Масло, Салат Айсберг, Сибас, Болгарский Перец, Сыр Фета. 小食/其他: Бразильские Орехи, Mother Масло Топленное Гхи, Кофе, Сыр Гауда. 更多的......
一星期增加4.9 公斤



     
 

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Viktoriya Shapoval的体重历史


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