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ZazaJ的日记, 2020年04月17日

Ох, ну и срыв вчера вечером случился... Завтра зальёт...
102.6 公斤 最近减少: 16.9 公斤.    还有: 22.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月17日:
2840 千卡 脂肪: 125.64克 | 蛋白质: 107.57克 | 碳水物: 315.89克.   早餐:  Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts),  Cream Cheese,  Bagel,  Fried Egg, 2% Fat Milk. 午餐:  Banana. 晚餐:  Whipped Cream (Pressurized Container),  Peanuts,  Jams and Preserves,  Chocolate cake 1-2-3, White Table Wine, Pizza Nova Cheese Pizza (Medium), 2% Fat Milk, Pizza Nova Cheese Pizza (Medium), Pizza Nova Cheese Pizza (Medium), Pizza Nova Cheese Pizza (Medium). 小食/其他:  Meringue, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened,  Sugar,  Cocoa Powder,  Half and Half Cream. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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