在2020年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 56.24克 | 蛋白质: 50.69克 | 碳水物: 100.98克.
午餐: Ovo Cozido, Sopa de Legumes. 晚餐: Barilla Pesto Alla Genovese, por Si Queijo Mozarella Ralado, Nobre Salsichas de Soja, Milaneza Esparguete. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Amêndoas de Chocolate, Continente Equilibrio Iogurte Liquido Maçã Kiwi Spirulina, Continente Equilibrio Barra de Cereais Chocolate Negro. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|