在2020年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 36.27克 | 蛋白质: 80.70克 | 碳水物: 144.36克.
早餐: Thé Vert, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 午餐: U Miel de Fleurs, Danone Gervita, Turini Purée de Tomates, Jean Rozé La Viande Hachée 5%, Freshona Poêlée Mexicaine , Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Oignons. 晚餐: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Épi d'or Croûtons, Maille Moutarde à l'ancienne, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Carrefour Tomates Cerises Italie, Maille Cornichons Extra Fin, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Salade Verte, Tomme de Savoie, Gewurztraminer. 小食/其他: Thé Vert, Gerblé Crousti Pépites Son d'avoine, Auchan Banane, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 0%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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