在2020年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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516 千卡
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脂肪: 23.89克 | 蛋白质: 19.04克 | 碳水物: 57.59克.
早餐: Marul, Bitkisel Çay, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Kaymak, Bal, Koska Tahin Pekmez, Açma, Sahanda Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. 晚餐: Etli Bamya, Kırmızı Mercimek Çorbası. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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