在2020年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 40.99克 | 蛋白质: 44.98克 | 碳水物: 105.99克.
早餐: Бразильские Орехи, Салат Айсберг, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Гречка с Овощами, Горбуша, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. 晚餐: Вологжанка Кефир 1%, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 小食/其他: Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|