在2020年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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104.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1185 千卡
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脂肪: 26.32克 | 蛋白质: 153.93克 | 碳水物: 150.05克.
早餐: Havregrøt lettkokte 80g. 午餐: Tomat 90g, Bremykt 5g, Wasa Husman. 晚餐: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Surkål First Price 100g, Tunafisk i vann First price 170g. 小食/其他: Pære 200g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Bacon Kavli 10g, Pære 150g, Pære 150g. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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