在2020年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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87.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2371 千卡
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脂肪: 85.74克 | 蛋白质: 124.57克 | 碳水物: 274.37克.
早餐: Café, Banane, Framboises, Fraises, Quaker Flocons d'avoine (40g). 午餐: Lindt Excellence 99%, Banane, Kiwi, Charal Steak Haché 15%, Barilla Penne de Lentilles Corail, Notre Jardin Palets de Légumes. 晚餐: Pommes Gala, Noix de Coco, Kiwi, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endive, Barilla Penne de Lentilles Corail, Notre Jardin Palets de Légumes, Oeuf sur le Plat, Mozzarella, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Bio Village Galette de Blé Noir. 小食/其他: Pommes Gala. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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