在2020年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 66.68克 | 蛋白质: 91.22克 | 碳水物: 78.41克.
早餐: Моя Авокадо, Яичный Белок, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Mlekovita Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Norven Форель Слабосоленая, Помидоры. 午餐: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, De Cecco Оливковое Масло, Редис, Моя Куриная Печень Тушенная без Масла, Promo Marka (Моя) Гречневая Крупа. 晚餐: Моя Кальмар Отварной, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, De Cecco Оливковое Масло. 小食/其他: Простоквашино Сливки 10%, Перекресток Грейпфрут Красный, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|