在2020年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
156.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 46.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 51.69克 | 蛋白质: 118.90克 | 碳水物: 159.05克.
早餐: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Черкизово Корейка Фермерская, Помидоры, Чай, Сыр Российский, Белый Хлеб. 午餐: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной. 小食/其他: Арахис. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|