在2020年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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589 千卡
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脂肪: 22.27克 | 蛋白质: 34.71克 | 碳水物: 71.41克.
早餐: Burro di Arachidi, Coop Pane Integrale Biologico, Caffè Espresso. 午餐: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mulino Bianco Granetti Integrali , Uovo. 小食/其他: Susine. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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