在2020年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
106.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 79.20克 | 蛋白质: 57.54克 | 碳水物: 170.31克.
早餐: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Агуша Творожок, Домик в деревне Сливки 20%, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Кефир 1%. 午餐: Blue Dragon Устричный Соус, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. 小食/其他: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Милка Шоколад с Карамельной Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|