在2020年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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86.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 41.63克 | 蛋白质: 87.24克 | 碳水物: 203.23克.
早餐: Haribo Goldbären, Äpfel, Äpfel, Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. 午餐: Brie (Käse), Rührkuchen, Bolognese, Grüne Bohnen, Reis (Gekocht). 晚餐: Sockeye Geräucherter Wildlachs , Mischkornbrot, Loose Quäse. 小食/其他: Milfina Butter , Marmelade, Knäckebrot. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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