在2020年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 79.72克 | 碳水物: 124.23克.
早餐: Сыр Маасдам, Сахар, Руккола, Огурец (с Кожурой), Редис, Авокадо, Семга Слабосоленая, Молоко (1% Обезжиренное) , Яйцо. 午餐: Ермолино Пельмени "Домашние", Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Сильпо Лук Репчатый, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 晚餐: Молоко (1% Обезжиренное) , Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Яйцо, Глобино Балык Дарницкий, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сильпо Апельсин, Яблоко Зеленое, Ананас. 小食/其他: Start Jolly Roger . 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
I'm enot you are not的体重历史
|