在2020年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 44.03克 | 蛋白质: 121.95克 | 碳水物: 107.85克.
早餐: Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano, Тирольские Пироги Малина, Geneticlab Omega 3, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. 晚餐: Баклажан, Помидоры, Куриное Филе Вареное. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|