在2020年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 61.59克 | 蛋白质: 55.68克 | 碳水物: 74.08克.
早餐: Cheddar Cheese . 午餐: Spur Steak Ranches Nachos Mexicana. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Roasting Vegetables, Brown Rice, Chicken Breast. 小食/其他: Rum. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|