在2020年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 47 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2796 千卡
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脂肪: 178.73克 | 蛋白质: 106.44克 | 碳水物: 181.83克.
早餐: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Magerquark, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. 午餐: Quarkbällchen. 晚餐: Döbbe Roggenröst, Pottkieker Feuertopf. 小食/其他: Be Light Erdnuss Flips, Aldi Macadamia, Kinder Bueno, Schlagsahne (Geschlagen), Milcheis. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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