在2020年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 48.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1917 千卡
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脂肪: 121.10克 | 蛋白质: 73.36克 | 碳水物: 132.19克.
午餐: Gepelde Zonnebloempitten, Melvita Honing van Weide en Veldbloemen, Smaakt Gebroken Lijnzaad, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, AH Sesamzaad. 晚餐: Zuurkool Gezond. 小食/其他: De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Ghee Easy Ghee, Leev Knapperbröd Volkoren Lijnzaad Sesam, G&W Ongezwavelde Abrikozen, Paranoten, Medjool Dadels, AH 100% Notenpasta Amandel, Gepelde Zonnebloempitten, Melkunie Protein Pudding Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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2020年04月16日 会员：: bontehond88
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