|
соленая рыбы вечером-грех😣
|
83.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1834 千卡
|
脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 84.94克 | 碳水物: 150.82克.
早餐: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибами. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, 33 Курицы Пельмени Куриные. 晚餐: Свинина Запеченая, Вино Мерло, Лангустины. 小食/其他: Коркунов Конфета, RIOBA Сливки 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|