在2020年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 22.23克 | 蛋白质: 31.52克 | 碳水物: 137.56克.
早餐: Bango Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Tomat, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng. 午餐: Frisian Flag Susu Kental Manis, Pisang, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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