在2020年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 81.28克 | 蛋白质: 77.38克 | 碳水物: 139.09克.
早餐: Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Пармезан Пармезан Laime Айгуль, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Молочный Дождик Масло Сливочное, Яйцо. 午餐: Рис, Говядина Говядина. 晚餐: Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Волоконовское Сгущеное Молоко с Кофе, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде. 小食/其他: Nesquik Mini. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|