在2020年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 26.06克 | 蛋白质: 56.28克 | 碳水物: 117.07克.
早餐: Alfamart Buah Naga, Quaker Oat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Alfamart Buah Naga. 午餐: Garlic , Oyster Sauce , Fish Sauce , Bango Kecap Manis, Alfamart Buah Naga, Blue Band Mentega, Chicken Breast. 晚餐: Pear. 小食/其他: Rebo Kuaci Original, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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