在2020年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2128 千卡
|
脂肪: 84.55克 | 蛋白质: 132.39克 | 碳水物: 217.90克.
早餐: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, VP Laboratory Fish Oil, Зефир без сахара, Салат пекин капуст тунец огурец дайк помид, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Блины "усталость", Пятерочка Груша Конференция. 午餐: Тыквенные кексы, Салат пекин капуст тунец огурец дайк помид, Кускус с фасолью и перцем 105гр, ВкусВилл Кета на Пару. 晚餐: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Иван-Поле Сироп Малина, Апельсин, Яйцо Всмятку, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|