在2020年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 41.75克 | 蛋白质: 56.18克 | 碳水物: 137.25克.
早餐: Perkedel Jagung, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Mr. Bread Roti Tawar. 午餐: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kobe Boncabe, Bayam, Royco Royco Ayam, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ketumbar, Bawang Putih, Bubuk Cabai, Kulit Ayam, Dada Ayam. 小食/其他: Morin Selai Nanas, Mr. Bread Roti Tawar, Kalbe Hydro Coco, Tahu Goreng, Roma Malkist Rasa Abon. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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