在2020年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 42.92克 | 蛋白质: 65.18克 | 碳水物: 199.63克.
早餐: Kopi Luwak White Koffie, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lumpia. 午餐: Sayur Bening Bayam, Gula Pasir, ABC Kecap Manis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Cap Enaak Susu Kental Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Gula Pasir, Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Kopi Luwak White Koffie, Sayur Lumpia. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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