在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
983 千卡
|
脂肪: 17.28克 | 蛋白质: 47.02克 | 碳水物: 159.15克.
早餐: Alter Natural Galletas Salvado Light. 午餐: Lider Tomate, Minuto Verde Sofrito con Ajo, Mi Tierra Carne de Soya, Zapallo Hervido, Vinagre, Dole Lechuga Escarola. 晚餐: Manzana Verde, Jengibre, Lider Miel de Palma, Frutos Del Maipo Cubos de Espinaca , Unimarc Media Palta, Fuchs Pan Integral Multigrano. 小食/其他: Your Goal Barra Protein Snack Yogurt & Berries (Nuevo), Cocadas Avena Plátano, Pan de Salvado de Trigo, Savory Helado Pura Fruta Mango. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|