在2020年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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62.6 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 51.51克 | 蛋白质: 28.51克 | 碳水物: 114.83克.
早餐: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 晚餐: Calavo Avocado, Valentina Hot Sauce, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Bell Peppers, Granny Smith Apples, El Monterey Chicken, Rice & Beans Burritos. 小食/其他: Archer Farms Dark Chocolate Himalayan Salted Almonds. 更多的......
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一星期增加11.4 公斤
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