在2010年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2408 千卡
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脂肪: 101.06克 | 蛋白质: 155.12克 | 碳水物: 227.53克.
早餐: Hard-Boiled Egg, Sausage Patty, Quaker Maple Syrup Oatmeal. 午餐: Green beans, Maple and Brown Sugar Oatmeal Quaker, Feta, Olives, Tomatoes, steak. 晚餐: Mongolian Beef. 小食/其他: Banana, Chocolate Deluxe High Protein Bar, Almond, Frozen Yogurt, Green Tea, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Active MV, 100% whey protein. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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