在2020年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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79.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 45.46克 | 蛋白质: 74.30克 | 碳水物: 173.36克.
早餐: Kangkung, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Fitbar Fruits, Fitbar Chocolate, Susu Kedelai, Kangkung, Susu Kedelai, Sobisco Choco Mania, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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