在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2575 千卡
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脂肪: 86.09克 | 蛋白质: 132.00克 | 碳水物: 252.93克.
早餐: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 薄切りハム, パスコ イングリッシュマフィン. 午餐: ファミリーマート おむすび2ヶ入, 伊藤ハム サラダチキン (ハーブ). 晚餐: キャベツ, サツマイモ, スクランブルエッグ, ポークソテー, 芋焼酎, ご飯. 小食/其他: 芋焼酎, QBB ベビーチーズカマンベール入り, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ウイダー プロテインバー バニラ. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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