|
Fastenende
|
66 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4081 千卡
|
脂肪: 194.26克 | 蛋白质: 99.84克 | 碳水物: 477.78克.
早餐: Duplo Duplo, Choco Bistro Schoko Butterkeks Zartbitter, Ja! Schokotatzen, Zott Monte Maxi, Milfina Milch 1,5% Fett, Conradl Nussecken , Aldi Mandelhörnchen, Wilhelm Brandenburg Delikatess Krustenbraten, Aldi Eiweißbrot, Müller Fruchtbuttermilch Pfirsich-Nektarine, Kinder Schoko-Bons. 晚餐: Kim Tomaten Ketchup, Heinz Einfach Lecker Mayonnaise, Pommes Frites, Lahmacun, Döner Kebab. 小食/其他: Choco Bistro Schoko Butterkeks Zartbitter, Mars Celebrations (10g), Haribo Rainbow, Duplo Duplo, Kinder Schoko-Bons, Milka Noisette. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|