在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
955 千卡
|
脂肪: 36.08克 | 蛋白质: 63.26克 | 碳水物: 99.42克.
早餐: Рот Фронт Батончик Номер 1, Овсяноблин, Романов Луг Творог 5%, Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Манго. 晚餐: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Романов Луг Творог 5%, Банан. 小食/其他: Рот Фронт Батончик Номер 1, Арсеньевское Живое Молоко Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|