在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1912 千卡
|
脂肪: 87.23克 | 蛋白质: 154.12克 | 碳水物: 133.48克.
早餐: Авокадо Авокадо, Шпинат, Яйцо-Пашот, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Копченый Лосось, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 午餐: Ванта Хлеб Цельнозерновой, Винегрет. 晚餐: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра, Флэк Вобла Сушеная. 小食/其他: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Чернослив, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вода (в Бутылке). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|