在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1833 千卡
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脂肪: 98.79克 | 蛋白质: 65.91克 | 碳水物: 179.45克.
早餐: Yeşil Çay, Kuru Kayısı, Badem, Ceviz, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. 午餐: Ispanak Yemeği. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Mantar Sote, Antrikot. 小食/其他: Ruffles Sade, Çilek, Amigo Yerfıstıklı Mısır Çerezi, Eti Hoşbeş Kakaolu , Coca-Cola Coca-Cola, Beypazarı Maden Suyu. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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