在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 110.28克 | 蛋白质: 51.26克 | 碳水物: 38.47克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кокос, Авокадо Авокадо, Цветная Капуста с Яйцом, Сладкий Красный Перец, Цукини, Редис, Салат Айсберг, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Десерт из сливок и семян чиа, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Сыр Тильзитер, Кокос, Рестоль Говядина Запечённая, Кокосовое Масло, Дикси Маслины Крупные без Косточки, Цветная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|