在2020年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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99.3 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 45.38克 | 蛋白质: 56.67克 | 碳水物: 122.04克.
早餐: Naturipe Blueberries (Cup), Nature's Earthly Choice Chia Seeds, Bob's Red Mill Organic Regular Rolled Oats, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. 午餐: Welch's Graham Slam! Grape. 晚餐: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Trader Joe's Roast Beef Hash. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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