在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 9.60克 | 蛋白质: 88.26克 | 碳水物: 199.09克.
早餐: Chamyto Big Leite Fermentado, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão Formosa, Banana Prata, Uvas, Maçã, Suco de Laranja Natural. 午餐: Patinho, Feijão Vermelho. 晚餐: Patinho, Tomates Cereja, Cenouras, Feijão Vermelho, Beterrabas, Alface. 小食/其他: Mamão Formosa, Banana Prata, Uvas, Maçã, Suco de Laranja Natural. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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